JaneElliott- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя JaneElliott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1422 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 62,83г | Углев: 187,18г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Roth Creamy Gouda, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds. Ужин: Sushi Restaurant Tamago Sashimi (2 Slices), Banzai Spicy Crab Roll, Wegmans Small Tuna Rolls. Перекус/Другое: Caffe D'Amore Frappe Freeze Mocha Coffee Mix. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneElliott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneElliott- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

JaneElliott-Изменение Веса