Miamortu- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

51 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

362 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 24,28г | Углев: 41,65г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Лакомо Биойогурт 0,1%. Обед: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Помидоры, Китайская Капуста. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса