Today75B- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

my days off from work are caloric difficulties. 😅

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1454 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 43,98г | Углев: 134,20г. Завтрак: Ruffles All Dressed Potato Chips , Apple, Bertolli Olive Oil, Fresh Pasta (Cooked) , Napoleon Basil Pesto, Beef Meatballs, Butter , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Great Value Half & Half, Purely Inspired Collagen Peptides. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I hear ya! Me too

21 май 21 написано членом: tandtr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса