cmalmin- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1761 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 80,48г | Углев: 214,27г. Завтрак: Melão, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana, Peras, Polly Leite em Pó Integral. Обед: Ervilhas (Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tio João Arroz Basmati, Feijoada. Ужин: Hemmer Maionese, Cominho, Cebolas, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Laranjas. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса