larissa_crcc- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя larissa_crcc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1482 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 64,41г | Углев: 158,89г. Завтрак: Salgadinho de Festa, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína, Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepsi Pepsi Zero, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Kitano Canela Em Pó, Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larissa_crcc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larissa_crcc- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

larissa_crcc-Изменение Веса