deanjudah144- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

143,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1784 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 153,83г | Углев: 187,68г. Обед: Grapefruit (Pink and Red) , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Crinkles, Atlantic and Pacific Halibut , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Raw Organic Protein, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Перекус/Другое: Enlightened Snickerdoodle Bites, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса