martybob- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1993 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 119,63г | Углев: 83,18г. Завтрак: Baby Spinach, Egg White, Souper Salad Green Bell Peppers. Обед: Kirkland Signature Chicken Breast, Brussels Sprouts, Gefen Organic Red Beets, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Yellow Tail Cabernet Sauvignon. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса