Faust01- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

응가 파워!!

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

2840 ккал

Жир: 110,75г | Белк: 146,25г | Углев: 215,02г. Завтрак: 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Обед: 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 아웃백 베이비 백 립, 한일식품 명란 크림파스타. Ужин: 잡곡밥, 시금치나물, 맥코믹 발사믹드레싱, 리코타 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 아웃백 베이비 백 립, 비비고 돼지김치 콩비지찌개, 초고추장, 쭈꾸미. Перекус/Другое: 이케아 미트볼, 하이네켄 맥주, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드, 청우 아꾸뿔레, 키토랩 스테비아 초콜릿, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса