Hugo Araújoc- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Hugo Araújoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

2112 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 129,27г | Углев: 222,04г. Завтрак: Valedourado Leite UHT Integral, Queijo Coalho, Perdigão Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Salada Cozida, Tomates, Laranja Pêra. Ужин: Canjica, Requeijão, Pão Doce, Kefir de Leite, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo Araújoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo Araújoc- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Hugo Araújoc-Изменение Веса