orileyconner- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1566 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 103,30г | Углев: 216,74г. Завтрак: Salt . Обед: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pace Chunky Mild Salsa, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Skinless Chicken Breast, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, HEB Garden Salad Blend, Great Value Banana Peppers, 365 Feta Cheese, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Kroger Salted Peanuts, Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini. Ужин: Roasted Salted Peanuts, Watermelon , Butter (Salted) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Chickpea Rotini. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса