Cheylynn- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1496 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 79,51г | Углев: 132,60г. Завтрак: Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Watermelon , Strawberries, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Watermelon , Dry or Hard Salami, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Farm Rich Breaded Mushrooms. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks, Wendy's Tomato (1 Slice), Sweet Onions , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Member's Mark Angus Beef Patty. Перекус/Другое: Bananas , Apples . подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю