Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
21 май 21
eliJR- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1494 ккал
Жир: 62,28г | Белк: 67,29г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche.
Обед:
Pan Blanco, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras.
Ужин:
Hacendado Picos Integrales, Queso Fresco, Lomo Embuchado, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salmorejo.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю