tfgood- Журнал, 11 фев 11

Параметры Пользователя tfgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2011

146,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2011:

1010 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 75,63г | Углев: 86,68г. Завтрак: Black Tea Bags, Calorie Free Sweetener. Обед: Original Recipe Chicken Breast. Ужин: Propel Zero - Grape, Shrimp, Knorr Pasta. Перекус/Другое: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Reduced Fat String Cheese. подробнее ...

3687 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfgood- Журнал, 11 фев 11

Оставить свой Комментарий

tfgood-Изменение Веса