norali.xx- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1608 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 100,63г | Углев: 164,42г. Завтрак: Kaffee, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Got7 Flavor Powder Strawberry, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark. Обед: Mühlenhof Vegane Salami, Deli Reform Sommerfrische, Harry Protein Sandwich . Ужин: REWE Blattspinat, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, K-Classic Junger Gemüsemais, Linessa Mozzarella Light, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Rote Paprika, DM Bio Gemüse Ravioli in Tomatensauce. Перекус/Другое: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Sprite Sprite. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса