marm0ora- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

2338 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 139,58г | Углев: 301,30г. Завтрак: Trader Joe's Lemon Curd, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Обед: Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Madhava Coconut Sugar, Shortcake biscuits, Original Dairy Whipped Topping, Strawberries. Ужин: Cooked chicken, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса