rachelmazzaro- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя rachelmazzaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

896 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 61,52г | Углев: 74,73г. Завтрак: Dafruta Suco de Uva, Crepioca, Café com Leite Desnatado. Обед: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Verde Campo Queijo Minas Lacfree. Перекус/Другое: &Joy Mix Perfeito PWR. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelmazzaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelmazzaro- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

rachelmazzaro-Изменение Веса