eu mereco- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя eu mereco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

971 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 64,65г | Углев: 98,29г. Завтрак: Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Обед: Beterraba Cozida, Vegetais Crus, Salada Crua, Salada de Folhas, Bife de Fígado. Ужин: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Vegetais Crus, Salada de Folhas, Salada Crua. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eu mereco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eu mereco- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

eu mereco-Изменение Веса