Fabfol- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1848 ккал

Жир: 97,32г | Белк: 54,34г | Углев: 197,31г. Завтрак: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Caffè (Espresso). Обед: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Legumix, Insalata di Pomodori, Findus Croccole Agli Spinaci. Ужин: Pere, Radicchio Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Condimento per Bruschetta con Peperoni Grigliati, Conad Sottiletta, Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo in Camicia, Stufato di Verdure (senza Carne). подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса