Douglas Sant- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏

116,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1343 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 74,03г | Углев: 167,20г. Завтрак: Elegê Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão de Forma, Café, Banana Prata. Обед: Batata Inglesa Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Banana Prata, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса