luana ricarti- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя luana ricarti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1223 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 79,55г | Углев: 125,68г. Завтрак: Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luana ricarti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luana ricarti- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

luana ricarti-Изменение Веса