magacris- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1211 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 52,31г | Углев: 154,29г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café, Italac Leite Desnatado, Pão Caseiro. Обед: Laranja Pêra, LAR Brócolis Congelado, Purê de Batata Doce, Ovo Cozido. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Mexido, Nhoque, Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса