Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mag0214
Журнал
21 май 21
mag0214- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя mag0214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1455 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 79,62г | Углев: 155,46г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Adal Сметана 10%, Эмиль Творог 5%, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Каша 6 Злаков.
Обед:
Сыр, Цесна Мука Пшеничная, Adal Сметана 10%, Семга, Makfa Спагетти .
Ужин:
Сыр, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Lorado Зелёный Горошек, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо.
Перекус/Другое:
Шоколадный Кекс, Курага, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mag0214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю