lavitainvolo- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1257 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 85,92г | Углев: 138,24г. Завтрак: Фрукторешки Курага Натуральная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. Обед: Шампиньоны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Перекус/Другое: Манго, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса