gam2e- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя gam2e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

656 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 32,79г | Углев: 67,90г. Завтрак: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Muratbey Burgu Peynir, Yumurta. Обед: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Ужин: Yayla Chia Tohumu, Altınkılıç Kefir, Kavun (Kokulu Kavun). Перекус/Другое: Beypazarı Sade Maden Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Kuru Kayısı. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gam2e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gam2e- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

gam2e-Изменение Веса