IGelena- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя IGelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1517 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 152,23г | Углев: 132,14г. Завтрак: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Обед: Владивостокский Рыбокомбинат Макрель, Мистраль Гречка Отварная, Valio Творожный Сыр Сливочный. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Slim Ананас-Вишня , ВкусВилл Курица. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IGelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IGelena- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

IGelena-Изменение Веса