Ian Fleming- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1054 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 42,84г | Углев: 141,80г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Heinz Baked Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pukka Pies All Steak Pie. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Let's go, Goldfinger! #grindtime

21 май 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса