olgef28- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

2390 ккал

Жир: 100,05г | Белк: 167,90г | Углев: 203,45г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tesco Skimmed Milk, Porridge Oats OE, Fage Total 0% with Strawberry. Обед: Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Leerdammer Lightlife, Blueberries, Strawberries. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Finest Belgian Waffles, Tesco White Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin) , Traditional Ham, Tesco Beetroot. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю