Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sad_sadler
Журнал
21 май 21
sad_sadler- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя sad_sadler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1882 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 181,35г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Fragole, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light.
Обед:
Cabrioni Wafer al Cacao, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne.
Ужин:
San Carlo Rodeo, Melanzana Cotta, Polpette con il Sugo.
Перекус/Другое:
Lidl Barretta Proteica Cookies, Mandorle, Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Esselunga Fette Biscottate Integrali.
подробнее ...
2706 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sad_sadler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю