Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ejgraves
Журнал
11 фев 11
ejgraves- Журнал, 11 фев 11
Параметры Пользователя ejgraves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2011
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2011:
1174 ккал
Жир: 50,80г | Белк: 82,60г | Углев: 109,31г.
Завтрак:
french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar.
Обед:
whole grain white bread, smoked deli turkey, sargento medium cheddar cheese.
Ужин:
ground beef, tumaro's multi-grain tortilia.
Перекус/Другое:
2% milk, snyders mini pretzles, blue diamond roasted slated almonds.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, ABs - 28 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ejgraves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю