elen13yar- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 сеанс массажа

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1576 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 123,29г | Углев: 141,97г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Haferflocken Каша Овсяная, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Обед: Три Правила Домашний Компот, Петелинка Котлета Куриная на Пару, SPAR Овощи на Пару. Ужин: Добрая Кормилица Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса