soku75- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1206 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 47,25г | Углев: 153,90г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Обед: McDonald's Mayonnaise, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Gekochte Artischocken (Frischware). Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Knorr Soße zu Braten, Edeka Rinderhackfleisch , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Milchreis, Zucker, Erdbeeren. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Geht!

25 май 21 написано членом: Multigirl80

🤭🤗❤️

25 май 21 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса