Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
21 май 21
СветланаМ1984- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1480 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 85,20г | Углев: 118,95г.
Завтрак:
Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Батон Подмосковный Новый, Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%.
Обед:
Томатный Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Картофель, Капуста Белокочанная, Магнит Батон Подмосковный Новый, Папа Может Сосиски Сочные, Телятина Отварная.
Ужин:
Chester's Сидр Вишнёвый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Картофель, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Мария Традиционное.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю