j_agatha- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

977 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 63,01г | Углев: 129,00г. Завтрак: Morin Blueberry Jam, Roti Gandum. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Ужин: Kraft Singles , Daging Kornet, Telur Dadar, Roti Gandum. Перекус/Другое: Martabak Manis. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Pamela neif - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса