Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
제대로키토
Журнал
21 май 21
제대로키토- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя 제대로키토
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1069 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 42,93г | Углев: 33,10г.
Завтрак:
Jarrow Formulas MCT Oil, 토마토, 아메리카노, 계란후라이, YOZM 그릭요거트, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 해키키 키토식빵, 프레지덩 무염버터.
Обед:
키토랩 방탄커피, 곤미방 우동곤약, 차돌박이, 풀무원 숙주.
Ужин:
아보카도, 김구이, NOW 에리스리톨, 다진 마늘, 올리브기름, 고추가루, 돼지앞다리.
Перекус/Другое:
키토랩 방탄커피, 키토랩 스테비아 초콜릿.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
제대로키토-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю