YulettaRu- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1505 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 111,90г | Углев: 111,31г. Завтрак: Омлет в Духовке, Хлеб, Юнона Повидло Малиновое, Сливочное Масло. Обед: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Магнит Венигрет Овощной. Ужин: Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Богатырь Шипучки, Mieszko Amoretta Strawberry Cream, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 49 минуты, Эллипсоид - 12 минуты, Samsung Health - 22 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса