Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
20 май 21
Today75B- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1363 ккал
Жир: 82,91г | Белк: 42,88г | Углев: 124,59г.
Завтрак:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Great Value Canned Chicken, Mayonnaise , Wonder Enriched White Bread, Broccoli Flower Clusters , Open Nature Spinach & Cheese Ravioli with Whole Wheat.
Ужин:
Ruffles All Dressed Potato Chips , Reese's Peanut Butter Cups (Large).
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Работа по Дому - 4 часа, essentrics stretch - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю