Today75B- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1363 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 42,88г | Углев: 124,59г. Завтрак: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Great Value Canned Chicken, Mayonnaise , Wonder Enriched White Bread, Broccoli Flower Clusters , Open Nature Spinach & Cheese Ravioli with Whole Wheat. Ужин: Ruffles All Dressed Potato Chips , Reese's Peanut Butter Cups (Large). подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Работа по Дому - 4 часа, essentrics stretch - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса