skydiverjim- Журнал, 20 май 21

I am definitely trending in the wrong direction here! I think I know what the problem is, though. Hot weather makes me thirsty but my mind is telling me eat, because it doesn't know the difference between thirst and hunger.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

2193 ккал

Жир: 111,24г | Белк: 79,48г | Углев: 210,58г.   Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Butter (Salted). Обед: Crystal Light Energy Grape, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Dairy Queen Vanilla Cone (Large). Ужин: Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Перекус/Другое: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...