zenande_mei- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя zenande_mei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1304 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 42,88г | Углев: 212,31г. Завтрак: Woolworths Crunchy Peanut Butter, Jungle Instant Oats. Обед: Cooked Kale (from Fresh), Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Wellness Warehouse Nutritional Yeast Flakes, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) . Ужин: Woolworths Broccoli Florets, Sweet Red Peppers , Woolworths Plant Powered Protein Smoked Sausage , Woolworths Grated Beetroot. Перекус/Другое: Freshmark Bananas, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Grapefruit, Oranges . подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zenande_mei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zenande_mei- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

zenande_mei-Изменение Веса