Ana_FB- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Ana_FB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1226 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 91,27г | Углев: 139,24г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Batata Doce Cozida, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Mamão, Ovo Cozido. Обед: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Frito, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Laranjas, Limão, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Camponesa Leite Desnatado, Maçãs Fuji, Banana Prata. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_FB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_FB- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Ana_FB-Изменение Веса