helenita88- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя helenita88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1196 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 84,46г | Углев: 90,31г. Завтрак: Lindt Chocolate Negro 99%, Magdalena, Yosoy Leche de Avena, Té (Infusión). Обед: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pimiento Rojo, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Yogur Griego Ligero, Viking Queso Azul Danés Danablu, Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Hacendado Chapata Cristal, Tomates, Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yosoy Leche de Avena, Café, Naranjas, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

helenita88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю