flahyker- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1811 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 124,30г | Углев: 155,08г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Обед: Indian Flatbread Naan, Cabot Light Sour Cream, Publix Green Bell Pepper, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Salmon cakes homemade, Roasted Potato. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса