Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
13 май 21
flahyker- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1878 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 144,28г | Углев: 176,65г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples , Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces.
Обед:
Salsa, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Mayonnaise , Stonefire Naan Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю