flahyker- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1878 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 144,28г | Углев: 176,65г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples , Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces. Обед: Salsa, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Mayonnaise , Stonefire Naan Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса