flahyker- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1872 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 125,43г | Углев: 205,70г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Strawberries , Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Publix Multigrain Bread, Sweet Pickle Relish , Celery , Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Mayonnaise , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus. Ужин: Roland Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , chicken meatballs, Eggplant , Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Penne, Rao's Homemade Marinara Sauce. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса