almirenesantos- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя almirenesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

988 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 69,25г | Углев: 74,64г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça Mista. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Picanha Suina. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo 100% Integral, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almirenesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almirenesantos- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

almirenesantos-Изменение Веса