buddy81755- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1206 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 58,16г | Углев: 164,82г. Завтрак: Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Milk (Nonfat). Обед: Ensure High Protein - Milk Chocolate, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Brown Rice, Cooked Carrots, Green String Beans, Beets. Перекус/Другое: Chiffon Pie (Not Chocolate), Dove Dark Chocolate & Almonds, Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса