Johanne- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

2374 ккал

Жир: 98,64г | Белк: 69,99г | Углев: 314,59г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Live Well Collagen Peptides, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Really Raw Honey Raw Honey, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Ужин: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Перекус/Другое: Baileys Original Irish Cream, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Sheila G's Gluten Free Dark Chocolate Sea Salt Brownie Brittle. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Very Nice. Have a Good Day!

20 май 21 написано членом: meonadiet

Thanks! I’ve actually been really trying. It’s been getting easier again, thank goodness.

20 май 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса