ABRAIM FARIAS- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

450 ккал

Жир: 7,21г | Белк: 62,46г | Углев: 31,71г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Ужин: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: exercícios abdominais - 8 минуты, Google Fit - 23 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса