Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
20 май 21
knopohka2160- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1340 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 129,19г | Углев: 99,61г.
Завтрак:
Monster Black Monster Energy Ultra, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового.
Обед:
С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Абрикос, Клубника, Петелинка Куриная Голень Вареная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю