Rubenvt365- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1955 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 120,59г | Углев: 202,98г. Завтрак: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Puré de Verduras. Ужин: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo. Перекус/Другое: Mercadona Leche, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarinas. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса