Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RandomRunner
Журнал
20 май 21
RandomRunner- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя RandomRunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1232 ккал
Жир: 66,91г | Белк: 58,80г | Углев: 96,39г.
Завтрак:
Trader Joe's Stevia Extract, Albertsons Heavy Whipping Cream , Hard-Boiled Egg , Coffee.
Обед:
Mushrooms , Balsamic Vinegar, Market Basket Brussels Sprouts, Real Sweet Vidalia Onion, Dynasty Sesame Seed Oil.
Ужин:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cornbread (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Mixed Berries, Trader Joe's Chicken Taquitos.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RandomRunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю